一杯绿茶可以起到防辐射的作用，一杯花草茶可以养眼，一杯普洱茶可以清脂……喝茶对女性来讲，真的是好处多多，但是喝茶也得分时期，如果你正处于以下状态，就要小心了哦！

　　例假期来临：因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但茶叶中含有高达至50%的鞣酸，会妨碍我肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

　　正值怀孕期以及临产时：一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重心与肾的负荷量，可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
　　孕妇将要临产前喝太多浓茶，可能会导致产前睡眠不够，分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

　　哺乳期：茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　更年期：更年期女性除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止。