近年来，利用葡萄酒美容瘦身的人不在少数，但是只要是葡萄酒就都有益于健康吗？答案是否定的。
　　红葡萄酒研究专家，法国的塞卢兹·鲁诺教授强调：“红葡萄酒可以降低30%的心脏病死亡率，但是戒烟和有规律的运动，以蔬菜为主的饮食习惯，可以减少70%~80%的心脏病。”
　　也就是说，预防心脏病，健康的饮食习惯比喝红葡萄酒更有效。红葡萄酒有10%的酒精浓度，虽然比白酒度数的低很多，但是比啤酒的度数高两倍左右，喝过量的红葡萄酒，会对身体造成伤害。以西方人为对象进行的调查表明，他们大多不是因为酗酒，而是由于少量而经常地喝红葡萄酒引起了酒精中毒。  　　
　　就餐时喝红葡萄酒对人体有益，但是睡觉之前喝红葡萄酒的习惯不太科学，有可能导致失眠。红葡萄酒有助于进入睡眠，但是降低睡眠质量，妨碍熟睡。如果在没有睡意的情况下喝红葡萄酒，结果就会导致失眠。
　　也许你喜欢在睡觉之前享受一杯葡萄酒的浪漫，但是为了健康，你是否该考虑改变一下习惯呢？