如何改善女性“性冷淡”呢？可以从以下几方面做起：
　　1、消除消极的心理因素。性生活是成年人正常、健康生活的一部分，因此，女性可以通过自我暗示、自我调适，纠正在性生活上的错误观念。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

　　2、夫妻之间的性生活应该互相配合，工作上要劳逸结合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。

　　3、积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。性激素缺乏所致的患者，可以在医生指导下用雌激素代替药物，一些中药也可以女性性欲压抑。

　　4、适当查阅有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，学会享受性爱。