加班、加班，这是现代白领们必然会遇到的事情，加班不利于健康，这也是你不为陌生的，但是你知道吗？加班对男性与女性的危害是不同的，女性更容易因加班受害。

　　来自英国利兹大学的研究人员对193名男性和229名女性的日常工作、生活以及饮食习惯做了跟踪研究。
　　当人们面临工作陈述、和老板会面、和友人发生争执、丢了钥匙等各种工作和生活压力时，他们就会在一日正常三餐之外吃更多的食物，但是却很少吃水果或蔬菜。压力破坏了人们正常的饮食习惯。
　　对于女性来说，长时间的工作压力让她们更渴望那些不健康的食物。研究人员达里尔·科诺表示：“比起她们的男同事，长时间工作的女性会吃更多高脂肪、高糖分的食物，做更少的运动，喝更多的咖啡。如果她们抽烟的话，也会抽得更凶。”而对于男性员工来说，加班对他们在运动、饮食和抽烟等方面造成的负面影响并不明显。