什么才是最时尚的饮食？不断用咖啡提神，享受小资的感觉？和朋友到KTV一边唱一边吃喝？又或者非“绿色食品”不吃？小心哟，你自认为时尚的饮食，或许正带给你不健康的生活！

“绿色食品”

　　我们常觉得来自大自然的统统是绿色食品，可以强体健身，延年益寿，尤其是对一些花果茶更是青睐有加。
　　但自然界的物种各有其属性，并不是所有的鲜花都可以用来酿酒或泡茶的。像夹竹桃的花果含有多种糖甙毒素，万年青的花和叶含有草酸、天门冬等毒素，食后都会出现不同程度的中毒反应。

情调咖啡

　　咖啡提神，能帮助你提高工作效率，而夜色阑珊中的咖啡又是小资们的最爱。
　　可是，咖啡对于不同的人来说，会有不同的效果。如要应付复杂的工作，需要一个短期记忆，喝咖啡就会显得过度兴奋，难以集中精力思考，接着就会疲惫不堪。而夜晚中的一杯咖啡也许会让你在床上难以入眠哦！