冬季，女人最易患啥病？
文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2007-12-11
冬季冷感症：有些女性，尤其是更年期的妇女特别怕冷，医学上称为“冷感症”。原因在于，女性经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，抗寒能力差；另外，女性如果营养缺乏、低血压和甲状腺功能减退，会引起局部或全身的血液循环不良，导致手脚冰冷。
为了预防和减轻冷感，应积极参加适宜的体育锻炼，同时多吃羊肉、牛肉、大蒜、辣椒等属温热的食物。
健康的身体永远胜过一切，所以，女性朋友们，冬天一定记得保暖，不用担心穿得过于臃肿，也不要担心吃了高热量的食物会长“冬膘”，只要你坚持合理的饮食，再加上适当的运动，又怎么会怕肥肉往身上长呢？
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