当我们步入“速食”年代，一切都变得那么快，连性爱也不例外，快速地认识、亲吻、上床、结束。当然，很快也变得索然无味。所以，“慢性爱”在西方逐渐被人所推崇。有人总结：要像品尝一块巧克力那样去体验性爱，而不是仅仅为了获取其中含有的糖份。

　　高潮每天仅2.02秒
　　一生的683280个小时，你都在做些什么？德国科学杂志《Geo Wissen》的人类学调查告诉我们： 一生的24年零4个月的时间在床上睡觉；7年时间忙于工作；近5年的时光用于吃喝；5.5年的时间坐在电视机前自我娱乐；6个月在马路红灯前或交通堵塞中度过；9个月时间在洗衣服做饭。而性高潮，只有区区的16小时，也就是说，平均每天2.02秒。
　　和快性爱相反，这是慢生活的一种同步反映。由上世纪末兴起的寻找传统欧洲美食的“慢餐运动”，到而今扩展为全球化的“慢生活”组织，厌倦了为生存疲于奔命的人们把这场“慢革命”渗透到生活的各个领域。
　　慢餐——慢慢吃，享受放松的美味；慢城市——慢慢行走，欣赏城市的精神；慢学校——有时间框架的学习，根据每个学生的需要授课；慢性爱——以每天2.02秒的性高潮作为唯一目标，强调率性、舒缓、沟通和心灵体验的性爱。
　　男性不再是“男性性行为”的工具，必须每次都努力到肌肉僵硬才能保证“真男人”的自我认知；女性也无需再为高潮缺失而过分焦虑。共同体验性爱带来的亲密关系和纯真体验，顺其自然地对待性高潮，让性爱为人生缓压，而不是带来更多焦虑。