生命在于运动！这可是人们挂在嘴巴的“真理”！但是就有些科学家要颠覆这种说法，这不，德国科学家的最新研究就告诉我们，生命并不在于拼命运动，而懒惰却可以让人长寿。
　　在德国富尔达大学从事健康科学研究的彼得·阿克斯特博士和他的女儿米夏埃拉·阿克斯特博士经过潜心研究，提出了一种“生命能量”的说法，认为每个人的生命能量都是有限的，而消耗它的快慢就决定了人寿命的长短。高能量消耗的运动，比如在健身房的跑步机上跑步，会加速衰老，并使人因缺乏免疫力而容易得病。
　　米夏埃拉说：“在放松和休息的时候，新陈代谢相对较慢，这就意味着身体生成的自由基也较少，而这种不稳定的氧分子正是加速人机体衰老的罪魁祸首。”“如果经常运动或长时间处于压力下，身体就会生成大量自由基，这就是为什么人的寿命变短的原因。”
　　37岁的米夏埃拉和她65岁的父亲都曾是长跑爱好者，但是他们现在却说，开怀大笑要比跑步更有利于身体健康。
　　但是，这并非是让你整天好吃懒动，专家们提倡慢走健身，看来，适当的健身还是可以改善人体新陈代谢，增强免疫力，从而使人更加健康长寿。