6、无花果——促进血液循环
　　无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。

　　7、南瓜子和开心果——精神好
　　富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。 

　　8、奶糖——补充能量
　　含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。

　　9、巧克力——心情好
　　有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

　　10、芝麻糊——乌发、润发、养血之功
　　对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。