为了健康，有不少人会大把大把吃维生素，这就够了吗？事实上，这不仅起不到健身防病的作用，反而会对身体造成伤害！
　　美国哈佛大学医学院的科研人员最近发现，健康成年人服用多种维生素制剂不仅起不到健身防病的作用，反而可能会对身体有害。
　　对健康成年人来说，服用多种维生素制剂不会起到防止罹患心脏病或癌症的作用。一些研究甚至认为，过量服用某些维生素可能增加罹患癌症的风险，比如说维生素E被认为与肺癌有关。
　　所以，别以为你那大把的维生素是灵丹妙药，适当即可，吃多了，小心落入不健康的陷阱！