喝些柠檬或酸橙汽水
　　常吃柑橘类的制品可能将口腔癌、喉癌和胃癌的发病率减半。

　　有机会就喝杯水
　　成年男子每天喝6杯（每杯240克）水，患膀胱癌的几率会减半。另一项研究则将妇女的饮水量与结肠癌联系了起来，妇女多喝水，可以降低45%患结肠癌的风险。

　　每天晒15分钟太阳
　　这样可以通过自然的途径吸收足够体内所需的维生素D，预防各种癌症。

　　穿不需要干洗的衣服
　　许多干洗店仍然在使用一种叫做全氯乙烯的化学品，这种化学品会对肾功能或肝脏功能造成损害甚至癌变。如果必须干洗，请在穿前将它们从塑料袋里拿出来在宽敞的地方晒一晒。

　　每天晚餐后散步30分钟
　　西雅图佛瑞德·哈钦森癌症研究中心的报告证实，适度的运动可以降低雌激素的水平，从而降低患乳腺癌的风险。另有研究指出，每周四小时的散步或者徒步旅行能将胰腺癌风险减半。