素食带来肌肤炎症
文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2008-5-5
为了保持苗条的身材，许多美女选择了素食，但是却往往造成肌肤炎症以及老化现象。
1、不吃肉造成肌肤炎症
据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。
脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。
2、喝果汁也会引起老化
很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。
但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量， 还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。
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编辑:荆棘鸟DD
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