健康专家指出：都市人因为越来越依赖空调、电扇、冷饮这些夏天降温工具，过分贪图凉爽，让夏天“冻”出来的如风寒感冒、关节炎这类疾病越来越多。

    日本最著名的养生专家石原结实在新书《病从寒中来》中提到：体温是“免疫之镜”，是人的生命活动的一个重要方面。紧张的生活、不合理的饮食和错误的生活习惯已经使现代人的正常体温较50年前下降了1℃。而人正常体温下降1℃，免疫力至少下降30％。

    面对酷暑，我们想尽办法打起了各种各样的“冷战”，可当你沉醉于自己的“战果”时，却往往在不知不觉中付出了健康的代价。而如果继续让自己贪图清凉，只会让体温愈发下降，疾病愈发增多。

    在人工制冷的“冷酷”夏天，不贪一时之凉，比防暑显得更加重要。