曾经有人在网上做过统计，“郁闷”一词被认为是现在最流行的词汇之一，只要一出现不如意的情况，“郁闷”一次就立马从嘴里蹦出来。所以，我们常常就此觉得“我患有抑郁症吧！”你真的知道什么是抑郁症吗？你心中所谓的抑郁症，究竟指的是什么？

　　我们做了简单的调查，“你觉得抑郁症指的是什么？”收回的答案大致有以下这些：
　　1、就是一种心理状态，直白的说，就是郁闷。
　　2、和神经病有点相似，脑袋里面胡思乱想，甚至想死。
　　3、一种心理的应急反应，比如遭遇重大打击以后，以自闭的方式保护自己。
　　4、是人性格的一种表现，那些有艺术气质的人通常都有抑郁倾向。
　　5、一种情绪的表现，比如情绪低落或者情绪不稳。
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　　每个人对抑郁症都有自己的看法，而科学的解释抑郁症是怎样的呢？
　　抑郁症通常指情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合症。表现出情绪低落、注意力不几种、失眠、胸痛腹胀，认为自己的存在是一种负担，甚至想到死等等。
　　但是如果只是偶尔一两天出现这种情况，还不能判定是抑郁症。有专家指出，抑郁症必须是抑郁症状持续两周以上，严重程度已经影响到工作、学习、生活、社交。
　　抑郁症并非是一种简单的心情不愉快，而是可能威胁生命的一种疾病，病情严重时，死亡率会达到30％。

　　进入秋季，阳光照射减少，人体的生物钟不适应日照时间长短的变化，容易导致心律节律紊乱和内分泌失调，出现情绪的紊乱。
　　年轻女性，常年室内工作者，体质较弱，极少参加体育锻炼的脑力工作者，比较敏感的人等等，一般比较容易在秋季产生不良的情绪，而患秋季抑郁症的女性是男性的4倍。