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身边的抑郁
文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2007-9-27

 


学会不完美才是完美

  王君走刚走进心理诊所时,给人的感觉就像是走进她的办公室,非常严肃的职业套装突然就把她与周围人和物的距离拉远了,她带着职业性的微笑向心理医生打招呼,坐下时,腰总是挺得直直的,一看就是一副职业女性的样子。
  王君属于典型的“三高”女性,她开一辆POLO上班,在城市的高档社区有一套属于自己的房子,在公司拥有上百人下属,她工作起来一向风风火火,她带领的团队每年都是业绩最好的部门。
  一谈到工作,王君的脸上挂着骄傲,她可以滔滔不绝的讲述她的团队工作中的点点滴滴。那么,她有怎样的问题呢?
  一说到问题,王君的眼神马上黯淡起来。她33岁了,被周围朋友划入了“大龄女青年”的范围。一直以来,她都避而不谈这个问题,朋友和家人帮忙安排过几次相亲,最后都无疾而终。
  “我也不懂是怎么回事,对方的一个小细节就会让我对这个人完全失去兴趣。比如他和我吃饭时候,偷偷看了临桌的女孩一眼,他喷的香水浓了一点,他今天搭配的衣服不好看……”
  “原本,我想,那就顺其自然吧!但是今年5月,我参加老同学婚礼时候,突然感到一阵眩晕,想哭,想不顾一切的大声哭,喝了一口酒后,实在憋不住,我躲到洗手间痛哭了一场。”
  从那时开始,王君就经常一个人躲在家里哭,“感觉心里压了太多东西,很难释放,很难受,有时候会感到连呼吸都困难,我该怎么办?”

  专家分析:
  一般来讲,这种“三高”女性都有一个共同的倾向:就是完美主义!因为完美主义,让自己在很多方面就特别努力。
  可遗憾的是,本来用在事业上的完美主义是比较好的事情,她用在了感情上,但感情是不能用完美来衡量的。
  其实她们的高高在上和中国的这种传统文化的大男子主义是有抵触的,但这些人一般都能找到曾经感情上的创伤或家庭的不和谐引起了她对感情有一种恐惧和阴影。
  建议这样的女性要学会“放下”,不要用完美主义的标准来要求自己的感情,也不要在一个人时候去想自己的感情是如何的不顺利。保持一颗平常心态是最好的。当然,适当的大哭一场,释放心中的压力,也不适为一种好方法。

 

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