预防抑郁的侵袭
文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2007-10-9
吃:
美食可以带来一份好心情，比如这些……
深水鱼
深水鱼：鱼油中的Omega-3脂肪酸能产生常用抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，让你焦虑的心情减轻。
香蕉
香蕉：香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的最好来源，帮助大脑减少忧郁情绪。
香蕉皮：没有熟透的香蕉皮，含有高量的5HP，煮过后可以转化为血清素，可以帮助舒缓忧郁情绪。
未经书面许可，任何个人、公司、媒体、网站等机构不得以任何形式或手段复制、传播女网图文。
| ·赵雅芝年轻２０岁的秘密 | ·女性“阴道松驰”怎么办？ | ·陪酒女“千杯不醉”揭秘！ |
| ·★根治狐臭(腋臭)小窍门 | ·４５岁以前停经不正常！ | ·阴道“紧窄”--男人最爱 |
| ·30天祛眼袋/眼纹/黑眼圈 | ·支气管—哮喘—08新突破 | ·免费丰胸：３０天增大２罩杯 |
| ·产后女性：乳房下垂咋办 | ·香体◆排毒养颜◆有妙招 | ·中药减肥，安全不返弹！ |
关于 的文章
